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臨月 吐き気 胸焼け 32

林まりか. 臨月に入ると、「いつ陣痛が起こるかな?」、「いつ生まれるかな?」とソワソワして落ち着かないことも多いと思います。臨月の出産兆候14個と陣痛が来るまでの対処法をまとめました。これを読んで、落ち着いて出産に臨みましょう。 吐き気と一緒に胃痛や胸焼けなどの症状も出る場合があります。 また、妊娠後期は大きくなったお腹に胃腸が圧迫されて、下痢や便秘、腹痛が起きやすくなります。 今回は妊娠後期の吐き気について、原因や対処法などを詳しく解説します。 (監修:医師) Tweet; マイリストに追加する ; 51 あまりにも長く排便がなく... 妊娠超初期は強い眠気や身体のけだるさを感じることがあります。 そういえば… 妊娠初期のつわりがおさまると、比較的安定した時期を迎えます。しかし、妊娠後期になり、お腹が大きくなってくると、つわりのときのような吐き気を感じるようになってきます。妊娠初期のつわりでは吐き気がなかったという人も、妊娠後期になると吐き気を感じることも。特に空腹時や食後に、吐き気を感じる人が多いようです。吐き気と一緒に胃痛や胸焼けなどの症状も出る場合があります。また、妊娠後期は大きくなったお腹に胃腸が圧迫されて、下痢や便秘、腹痛が起きやすくなります。今回は妊娠後期の吐き気について、原因や対処法などを詳しく解説します。(監修:医師), 妊娠8ヶ月頃から臨月にかけて、吐き気を感じることがあります。早ければ妊娠7ヶ月頃から始まることも。吐き気だけではおさまらず、実際に吐き戻してしまうこともあります。これは後期つわりの症状の1つです。吐き気の他にも、胃もたれ・むかつき・胃痛・げっぷ・胸焼けといった症状が出ることがあります。さらに、動悸・めまい・お腹の張り・腰痛・便秘・下痢などがあらわれることもあります。, 妊娠後期になると、ホルモンバランスが変化していきます。プロゲステロンというホルモンの分泌量は、妊娠8ヶ月~9ヶ月にピークを迎えたあと、出産前に減少していきます。これに対し、エストロゲンというホルモンの分泌量は、出産前まで増え続けます。こうしたホルモンバランスの変化は、赤ちゃんの成長に欠かせないものですが、ママが吐き気を催す原因にもなります。プロゲステロンには消化器官の筋肉を緩める働きがあるため、胃液が逆流しやすくなり、吐き気を感じてしまうのです。また、胃の消化機能が低下して消化に時間がかかるようになるので、胃酸が増えます。これによっても逆流しやすくなり、吐き気を催すようになるのです。, 赤ちゃんが成長するにしたがって子宮は大きくなり、胃を圧迫するようになります。これによっても、胃もたれや吐き気を感じるようになります。また、胃が持ち上げられると胃液が逆流しやすくなるので、胸焼けを感じたり、吐き戻してしまったりするのです。もちろん、胃の他にもさまざまな内臓が圧迫されます。肺が圧迫されることで動悸や息切れが起こりやすくなりますし、腸が圧迫されることで便秘や下痢になりやすくなります。, 妊娠後期になると、妊娠高血圧症候群も心配になります。妊娠高血圧症候群では、高血圧や尿タンパクといった症状が出ますが、症状が悪化すると吐き気を感じることがあります。妊娠高血圧症候群になると、赤ちゃんの発育に影響が出ることがあります。重症化するとママ、赤ちゃんともに危険な状態に陥ることもあるので、注意が必要です。妊娠高血圧症候群であれば妊婦健診のときに診断でわかることが多いですが、1~2日の間に発症して急激に悪化することもあります。妊娠高血圧症候群と診断されていなくても、頭痛や胃痛、めまいや立ちくらみ、ひどいむくみ(朝起きた時にすねを押してみましょう。へこみがなかなか戻らない場合は要注意です)、けいれんといった症状があらわれたときは、次の健診を待たずに受診するようにしましょう。, 出産が近づいてくると吐き気はおさまってくることが多いのですが、出産予定日近くになっても吐き気がある方もいます。その場合、出産に対する緊張や不安、ストレスが原因となっているのかもしれません。不安やストレスによって自律神経が乱れると、吐き気を感じることがあります。また、ストレスにより高血圧になり、前述の妊娠高血圧症候群につながることもあります。難しいかもしれませんが、なるべくストレスをためない生活を心がけ、リラックスして過ごしましょう。, 胃腸の働きが低下しているので、なるべく胃腸に負担をかけないような食事のとり方をしましょう。1度にたくさん食べると胃酸もたくさん出てしまいますので、少しずつ回数を分けて食べるようにしましょう。また、食欲がなくても、食事を抜いてしまうのはおすすめできません。食事を抜くと、胃酸が出すぎたり、胃酸の刺激を受けやすくなったりします。食べられるようでしたら、何か口にするようにしましょう。消化の良いものをよく噛んで、時間をかけて食べましょう。しっかり消化するために、寝る2~3時間前までに食事を済ませるようにしましょう。, キャベツや卵には、胃の粘膜を修復し胃酸を抑える働きがあるので、おすすめです。また、大根や山芋は消化を助ける効果が期待できます。食道や胃の痛みを和らげるには、ホットミルクやヨーグルトも良いでしょう、一方、控えた方が良いのは脂肪分や糖分が多いもの、カフェインや辛いものなどの刺激物、酸味の強い物です。これらは胃酸を増やしてしまいます。また炭酸飲料は、お腹の中で炭酸ガスが膨らむので、控えた方が良いでしょう。口の中をさっぱりさせたいときは、ガムを噛んだり、ミントを浮かべたお水を飲んだりしてはいかがでしょうか。食事中に水分をとりすぎると胃液が薄まり、消化が悪くなってしまいます。水分摂取量に注意しましょう。, お腹を圧迫すると、症状がさらにひどくなってしまいます。猫背にならないように気をつけましょう。長時間屈んだりするのも良くありませんので、注意が必要です。また、胃液が逆流しやすい状態ですので、食事を終えてから30分くらいは横にならないようにしましょう。寝るときも、クッションなどを身体の下に入れ、上体を少し高くして寝ると良いでしょう。その際は右半身が下になるようにすると消化しやすくなり、胃痛が和らぐと言われています。お試しください。妊娠後期は恥骨痛があらわれる時期なので、骨盤ベルトを使用しているママもいると思います。しかし、骨盤ベルトを使用すると、場合によっては吐き気がひどくなることがあります。骨盤ベルトを使用する際には、助産師さんなどに骨盤ベルトの正しいつけ方を指導してもらいましょう。それでも吐き気がひどくなるようでしたら、しばらく使用を中止してください。お腹を締めつけるような服装は控えた方が良いです。なるべく楽な服装で過ごしましょうね。, ・激しい下痢症状があるとき水のような便が何度も出るような場合は、細菌やウイルスによる胃腸炎かもしれません。胃腸炎そのものは赤ちゃんに影響を与えるものではありませんが、下痢が続いて脱水症状になると危険です。激しい嘔吐もみられる場合は、吐き気が落ち着いた時点で病院を受診しましょう。ただし、胃腸炎の場合は周囲への感染も心配です。赤ちゃんや妊婦さんにうつさないように産婦人科は避け、内科や消化器科などを受診するようにしましょう。・食事がとれないとき吐き気や嘔吐で食事がとれなくなったら病院へ行きましょう。さらに重症化すると、水分も受け付けなくなります。尿が少なくなる、口が渇く、激しい頭痛がする、といった症状があらわれると、脱水症状になっている可能性があります。脱水症状になるとママも赤ちゃんも危険な状態になることがあるので、そうなる前に受診しましょう。, 吐き気におさまらず、実際に吐き戻すこともあります。しかし、お腹が大きい時期なので、急いでトイレまで移動するのは危険です。いつ吐き気がきても大丈夫なように、エチケット袋を持ち歩くことをおすすめします。また、吐き気を感じたときは新鮮な空気を吸い、吐き気がおさまるまで身体を休めましょう。, akanexさんからの体験談:つわりの時期も胸焼けはありましたが、妊娠後期の30週に入ってからが特にひどかったです。動いているときは平気なことが多く、決まって食事の後と就寝時に胸焼けがありました。じわーっと胃液が上に上がってくる感じがして苦しく、また、のどが酸っぱく感じられて気分が悪くなり、眠れないことも多々ありました。胸焼けは赤ちゃんが産まれるまで続きました。大きくなったお腹に胃が圧迫されて胸焼けを起こしていたので、食事を数回に分けてとるようにして1回の食事の量を減らしたり、胸焼けがひどくなる就寝前に食事をしなくて済むように食事の時間を早めたりしました。, おと248さんからの体験談:妊娠34週頃から産むまで胸焼けが続きました。それまで何ともなかったのですがいきなり胸焼けが起こるようになりました。妊娠中だったため薬は飲みませんでした。私の場合は食べ過ぎると胸焼けが起こる確率が高かったので、少量ずつ数回に分けて食べるようにしていました。小分けに食べていたら大分ましになり、胸焼けはあまり起こらなくなりました。, 吐き気があるのは辛いものですよね。しかし、赤ちゃんが大きくなって出産のときが近くなってきたしるしでもあります。赤ちゃんに会えるのを楽しみに、工夫をしながら乗り切っていきたいものですね。(文書作成:米奉行), 勝どきウィメンズクリニックの松葉悠子です。2015年11月に「ほそのレディースクリニック」より継承開業しました。都営大江戸線 勝どき駅すぐそばです。妊婦健診や婦人科一般診療を行っております。私にも4歳と8歳のこどもがいます。お気軽にご相談いただければと思います。ホームページwww.kachidoki-women.com. お腹で赤ちゃんを育てる妊娠中の10ヶ月間、妊婦は時に様々な体の不調とも付き合っていかなければなりま... 超妊娠初期でも妊娠検査薬って使えるの!? という疑問を持っている方はけっこういるようですね。 ... 妊娠超初期に起こる変化で、最も解りやすいとも言われているのが"基礎体温"の変化。 日頃から基礎体温... 妊婦にとって便秘は、妊娠中に長く付きまとう悩みの種です。 そうすると胃酸があがってしまい、胸焼けがして気分が悪くなったり吐き気を催したりするのです。 出産のために母体が変化する. ベビハピ編集部. 辛くてキツイつわりのドツボにはまる前に対策を! 気持ち悪い、だるい、ヤル気がでない…妊婦って本当に大変ですよね。 でもずっとダラダラしているわけにもいかないし、元気を取り戻さないとお腹の赤ちゃんにも悪い気が…。 今回はつわりを軽減させ... 辛いつわり対策に、ツボ押しを活用してみてはいかがでしょうか? 吐き気を少しでも和らげるために効果があると言われているツボ3選をご紹介します。内関(ないかん)乗り物酔いなどの吐き気に効果があると言われているツボです。 手首の付け根(シワのあ... 辛いつわり中の食事は、食べられる物を食べられる時に食べるようにするしかありません。 しかし、赤ちゃんを健全かつ丈夫に育てるためには、バランスの良い食事と栄養の摂取は不可欠です。 そこで、妊婦に絶対必要な食材や栄養素3つをご紹介します。葉酸で細胞を活... どうしても間食したい! 妊娠中によくある悩みのひとつである、おやつ。 食べてもいいのですが、糖分を摂りすぎたり、カロリーを摂りすぎたりすると、妊娠中毒症になってしまうことも...。 しかし、食べたいのを我慢するのは身体にもよくありません。 そこで、カロ... 妊娠が分かって喜んだのも束の間・・・胃のもたれやムカムカと共に、つわりは突然始まります。 人によっては辛く苦しい妊娠初期のつわりを乗り越えるために、つわりはいつからいつまであって、ピーク時期はいつ頃なのか? 症状を含めてご説明したいと思... 超眠い…妊娠超初期の眠気はいつからいつまで?主な症状と原因・対策|Baby Happiness! 何が準備するものって... […] あわせて読みたい妊娠超初期の吐き気や胸焼けなど気持ち悪さの種類・原因と5つの対処法 妊娠するとホルモンバランスの変化により、つわりが始まります。 人によっては、生理予定日 […], 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。. 赤ちゃんの虫歯予防、「いつから始めるの?」「どうやって?」と頭を悩ますママは多いことでしょう。 歯... 出産という大仕事を終えたお母さんの産後の体は、様々な体調の不調が見られることがあります。 「あれ?... 辛いつわり中の食事は、食べられる物を食べられる時に食べるようにするしかありません。 しかし、赤ちゃ... 赤ちゃんは、「お腹がいたい」や「○○が痛い」などの詳しい症状が伝えられないですよね。 赤ちゃんの日... 赤ちゃんの習い事もたくさんあって、どれがいいのか迷うパパやママも多いのではないでしょうか。 スイミ... 産後ダイエットを頑張る! 【産婦人科医監修】妊娠初期につわり症状が起こることはよく知られていますが、妊娠後期にも吐き気が出てしまう妊婦さんがいます。これは「後期つわり」とも呼ばれ、出産が近づいている症状のひとつとされています。中には下痢・頭痛・腹痛などの症状を伴う場合も。 妊娠と出産のポイント, 妊娠超初期の諸症状, 妊娠するとホルモンバランスの変化により、つわりが始まります。 人によっては、生理予定日前の妊娠超初期と呼ばれる期間から始まります。 つわりの症状によって気持ち悪くなり、体の変化を感じる人も。 妊娠超初期に起こるつわりの気持ち悪さの種類はどういったものなのでしょうか。 5つのタイプに分けてご説明いたします。, 吐き気は妊娠によるつわりの代表的な症状ですよね。 妊娠を気にしていな人は吐き気など体調不振から妊娠に気づくこともあります。 一般的につわりのピークは8週目頃と言われます。 ただ個人差が大きく早い人では妊娠超初期から始まって嘔吐はなくとも、吐き気がつきまとうようになるようです。 いきなりつわりがキツイ…ということもあります。, つわりに関しては人によって個人差があるので対処法も様々です。 基本的には安静にしていることが最も効果的と言えるでしょう。 ホルモンバランスの変化によって体力が低下していますから、休める時はしっかり休む。 この意識だけでもだいぶ違うものです。, ①のような妊娠超初期の吐き気が原因で食欲不振になることがあります。 また、妊娠によりホルモンバランスに変化が起きます。 それによって匂いに敏感になること、食べ物の好みの変化なども食欲不振の原因です。 人によって程度の差があり、食べ物を見ただけで気持ち悪くなる、少量しか食べられない…ということも。, 妊娠超初期~初期にかけて、つわりが酷い人は1日3食をしっかり食べるというのは難しいかもしれません。 その場合は「食べられるものを食べたい時に食べる」というやり方のほうが良いかもしれませんね。 ただその際は妊婦に必要な栄養素を意識することもお忘れなく。, 胸焼けによる気持ち悪さを妊娠超初期に訴える人も少なくありません。 なぜ胃がムカムカしたり、胸焼けしてしまうのでしょうか? 実は妊娠超初期から妊娠初期にかけては胃酸が多くなる傾向があります。 あふれた胃酸が食道へ逆流してしまい、それが食道の粘膜を荒れさせてしまうことがあります。 その結果、胸焼けを引き起こすのです。, 妊娠超初期は空腹になりがちで胃酸も逆流しやすくなっています。 気持ち悪くて食べたくない…という場合でも、少量をちょっとずつ口に入れておきましょう。 空腹を避けることが胸焼けを防ぐ一つの対策となります。, 妊娠超初期には食べ過ぎたわけではないのに胃がムカムカし、もたれるような感じを受けることがあります。 これは妊娠によるホルモンバランスの変化が原因と考えられています。 胃腸の働きが弱くなってしまい、消化不良をおこしているんですね。, 対策としては消化の良い物、たとえばヨーグルトや野菜類を中心に摂取すると多少楽になります。 また、1回の食事量を減らし1日5食にする、よく噛んで食べる…といったシンプルな方法も効果的です。 妊娠超初期の胃もたれにぜひ試してみてください。, 妊娠超初期、起床時に空腹を感じて気持ち悪くなる経験をする人は多いようです。 妊娠すると、お腹の赤ちゃんに栄養を回すためこれまで以上のエネルギーを体は必要としています。 そのため空腹感がひどく食べないと気持ち悪いという、いわゆる「食べづわり」になるのです。 食べづわりは気をつけなければ、急な体重の増加の原因になり母体にもお腹の赤ちゃんにも悪影響を与えてしまいます。, 適度な間食は妊娠超初期の不快感を減らす効果的な方法です。 特に空腹時に気持ち悪さを感じる人は、低カロリーで腹もちのよいものを選んで食べるといいでしょう。, つわりは妊娠超初期から妊娠初期にかけて悩まされる方が多いです。 ほとんどの場合は14週目あたりには落ち着いてきます。 ただ個人差が大きく、長く吐き気に悩まされる人もいます。 また、妊娠超初期・初期にほとんどつわりを経験しない人もいるようです。, いかがでしたでしょうか? 妊娠超初期の気持ち悪さにはこのようにいくつか種類があります。 無理せず休む、空腹を避ける、胃腸に優しい物を口にする…というのが基本的な対処法となります。 妊娠超初期の状態には個人差がありますので自分がどのような気持ち悪さを感じているかを把握してみましょう。 それに合わせて対処していけば、今よりはずっと気持ちが楽になるはずです。 ぜひ今回の記事を参考にしてくださいね♪, つわり, 原因, 吐き気, 妊娠超初期, 対処法, 胸焼け 赤ちゃんがハッピーなら、世界は笑顔で満たされる♡ ベイビー&パパ・ママのための子育てサイト<ベビハピ!>, 2015/6/17 臨月に起きる胸焼けはとても不快なものであり、苦しんでいる女性は多いでしょう。 もし臨月に胃がむかむかとするような感じになったならば、胸焼けが起きている可能性は高いでしょう。 もちろん症状の出方というのは個人差があります。 【産婦人科医監修】妊娠初期につわり症状が起こることはよく知られていますが、妊娠後期にも吐き気が出てしまう妊婦さんがいます。これは「後期つわり」とも呼ばれ、出産が近づいている症状のひとつとされています。中には下痢・頭痛・腹痛などの症状を伴う場合も。臨月に吐き気が起こる原因と対策、吐き気に潜んでいる病気について解説します。, 妊娠期間を表す言葉にはいろいろありますが、「臨月」とは「妊娠36週0日~39週6日」の妊娠10ヶ月の一般的な呼び方です。別名、「産み月」ともいわれます。妊娠初期にはつわりがつらかったと感じた人も、妊娠中期にはそれも改善されることが多く、つわりのことはすっかり忘れているのが妊娠後期ではないでしょうか。しかし、そんな妊娠後期や臨月にまた吐き気がでてくる妊婦さんも少なくありません。「胎児に何かあったのかな……」と不安を感じるママもいますが、そのほとんどは臨月のママに起こる変化からくるものです。これは「後期つわり」とも呼ばれ、出産が近づいている症状のひとつとされています。, そもそもどうして臨月になって吐き気が出てくるのでしょうか。実は臨月の吐き気の原因は、胎盤ができる際に起こる妊娠初期のつわりとは違うのです。, 臨月の吐き気の原因のひとつはホルモンバランスです。妊娠後期・臨月に入ると、プロゲステロンとエストロゲンというふたつのホルモンの分泌が一気に増えてきます。このふたつのホルモンは、出産を迎えるまで上昇し続けるのです。このホルモンバランスが、吐き気につながることがあります。プロゲステロンは、通常なら生理前の高温期に増える「黄体ホルモン」と言うもので、月経前症候群で知られているように、さまざまな身体の不調を引き起こすことがあります。その症状の中のひとつに「吐き気」があるのです。これらが妊娠後期に吐き気をもよおす原因となっていることがあります。, 子宮が大きくなることで、胃の圧迫感が出て、それが吐き気につながってしまうことがあります。通常、臨月には子宮が下がって胃が少しは楽になることが多いのですが、胎児が大きかったり、ママが小さかったり、胎児がよく動いたりすることで、臨月に入っても胃の圧迫感がとれないという場合もあります。胃が圧迫されると、吐き気につながりやすくなります。, 身体が思うように動かなくなり、出産が近づいてくると、どうしても出産に対する不安や恐怖がストレスとなってしまいます。それがホルモンバランスなどの関係でもともと吐き気を感じやすい臨月に、吐き気を増大させてしまう結果になることがあります。, 臨月の吐き気は、それだけ赤ちゃんが大きくなっているサインかもしれません。大きくなればなるほど、胃や腸を圧迫されることで、吐き気につながるママも多いものです。しかし妊娠後期の吐き気は、出産直前の兆候とされる一方で病気などを併発しているケースも考えられます。必ずしも出産直前の兆候というわけではないことも頭に入れておきましょう。, 臨月に吐き気がある場合で、下痢や頭痛、腹痛などの他の症状が伴う場合もあります。それは正常なのでしょうか。病気の可能性はあるのでしょうか。, 臨月の吐き気に、下痢、頭痛、腹痛、胃痛などの症状を伴うことがあります。胎児による胃や腸の圧迫で、これらの症状が一緒に現れることもありますが、下痢と吐き気が一緒に起こった場合は「胃腸炎」などの感染症の可能性もあります。ひどい腹痛を伴う場合には「食中毒」などになっていることも考えられます。ひどい腹痛や胃痛を伴う吐き気の場合は、無理をせずに、かかりつけ医に相談してください。, 吐き気がひどくて眠れないケースもあります。不眠で体力を消耗してしまっては出産に万全の態勢で臨めませんよね。できるだけ安静にしましょう。嘔吐(おうと)が続くと脱水症状になる危険性があるので、経口補水液などで水分補給は欠かさないようにしましょう。眠れない日が続くほどの状態であれば、他の病気が潜んでいる可能性もあるので、かかりつけ医に相談してみることも考えてみてください。, つらい臨月の吐き気ですが、胃や腸が圧迫されて起こっている場合は、出産まで続くケースもあります。吐き気を少しでも楽にする方法を解説していきます。, 胎児による圧迫で、通常よりも胃に負担がかかってしまっている状態なので、胃に優しい食べ物や飲み物をとることで、胃の負担を少しでも減らしましょう。冷たいもの、辛いもの、油分の多いものは少し意識して控えることで、胃の負担を減らせます。, 食事を小分けにすることでも、胃への負担を減らせます。一回の食事量を減らし、回数を増やすことが吐き気を回避する近道ですよ。吐き気があるときは、1日3食ではなく1日5~6回を目安に少しずつ食べることをおすすめします。, 食べた後は、胃は消化のために運動しています。大体食後3時間程度は胃の内容物の逆流が起こりやすいといわれています。食べた後、すぐに横にならないようにしましょう。どうしてもつらくて横になりたい場合は、上半身を高くして眠ると、胃酸の逆流を少しでも防げます。, ストレスや不安をためると、吐き気が悪化してしまうことがあります。ただでさえも、出産前は出産に対する不安や恐怖の気持ちが大きくなりがちで、ストレスをためこみやすくなります。ストレスは絶対にためない、と思ってもたまるものですので、自分なりのストレス発散方法を見つけて、少しずつ発散していきましょう。音楽を聴く、歌をうたう、映画を見る、おしゃべりをする、お散歩をするなど、臨月でもできる自分なりのストレス発散方法を探してみましょう。, 服装による締め付けも吐き気を強くしてしまいます。マタニティウェアも、妊娠中期と妊娠後期ではお腹のサイズが大きく変化しているので、もう一度見直してみましょう。また、胃の上部を締め付けがちなブラジャーもポイントのひとつです。あまり締め付けがちなものだと吐き気が強くなってしまうので、妊娠後期には一度ブラジャーの見直しもしてみましょう。, 吐き気があるときは、脱水症状に気をつけましょう。脱水症状の初期の段階には、経口補水液を飲むことが水分補給に効果的です。経口補水液は市販のものもありますが、水1Lに食塩小さじ1/2、砂糖大さじ2~4を加えることで自分でも作れます。脱水症状は進行するまでなかなか気づきにくいものなので、吐き気症状があるときは、無理のない範囲で少しずつでも水分補給を心がけましょう。, 吐き気が続くと、栄養不足におちいってしまう心配があります。吐いてしまうからと、無理にたくさん食べようとしなくてよいので、少しずつでも回数を分けて食べるようにしましょう。どうしても気持ち悪さから食べられない場合は、かかりつけ医に相談してみましょう。, ひどい下痢や腹痛を伴う吐き気の場合は、胃腸炎や食中毒などの感染症の疑いがあります。ひどい下痢や腹痛を伴うとママ自身も体力を消耗してしまいますし、病気が悪化することもあります。ひどい水便や下痢、腹痛が続くときは病院を受診するようにしてください。, 妊娠後期や臨月に吐き気があるときは、無理をしないでゆったりとしましょう。臨月に入ると、仕事をしていたママも産休に入るでしょう。そのため、臨月は回数を分けて食べものを食べたり、水分補給を少しずつしたりすることもしやすい時期でもあります。吐き気があるときは、無理をしないで、妊娠ライフを過ごすようにしてくださいね。ただし、吐き気に激しい下痢や腹痛を伴っている場合は、妊婦健診を待たずに、病院を一度受診してみることをおすすめします。.

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